ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА ЕКАТЕРИНБУРГА
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 133
(МАОУ СОШ № 133)
620105, Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. Академика Ландау, стр.39 Б
http://школа133.екатеринбург.рф, е-mail: soch133@eduekb.ru, тел/факс +7982-728-33-87
ИНН 6658571477 КПП 665801001
ОКПО 99179866 ОГРН 1246600013120
ПРИЛОЖЕНИЕ 11.12
К ООП НОО МАОУ СОШ №133
Приказ №01.01.-02/23 от 29.07.2024г.
Рабочая программа курса внеурочной деятельности
СПОРТИВНЫЙ ЧАС
Уровень – начальное общее образование (3-4 классы)
Екатеринбург, 2024
1
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа внеурочной деятельности по курсу «Спортивный час»
разработана на основе образовательной программы начального общего
образования МАОУ СОШ № 133 в соответствии с требованиями Федерального
государственного образовательного стандарта начального общего образования.
Образовательный процесс в современной школе постоянно усложняется, и
это требует от обучающихся значительного умственного и нервно-психического
напряжения. Доказано, что успешность адаптации к новым условиям
обеспечивается, помимо других важных факторов, определенным уровнем
физиологической зрелости обучающихся, что предполагает хорошее здоровье и
физическое развитие, оптимальное состояние центральной нервной системы и
функций организма, определенный уровень сформированности двигательных
навыков и развития физических качеств. Это дает возможность выдерживать
достаточно серьезные психофизические нагрузки, связанные со школьным
режимом и новыми условиями жизнедеятельности.
Однако невысокий уровень здоровья и общего физического развития
многих обучающихся, поступающих в первый класс, дальнейшее его снижение в
процессе обучения представляют сегодня серьезную проблему. У многих
первоклассников наблюдается низкая двигательная активность, широкий спектр
функциональных отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата,
дыхательной, сердечно - сосудистой, эндокринной и нервной систем, желудочнокишечного тракта.
Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям более
чувствителен к неблагоприятным влияниям окружающей среды, а потому
нуждается в таких внешних условиях обучения и воспитания, которые
способствовали бы укреплению здоровья, улучшению физического развития,
повышению успешности учебной деятельности и общей работоспособности.
В связи с этим в образовательных учреждениях необходимо создавать
условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию
ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью
окружающих.
Программа «Спортивный час» способствует формированию культуры
здорового образа жизни обучающихся. Она включает в себя знания, установки,
личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и
укрепление физического и психического здоровья.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«СПОРТИВНЫЙ ЧАС»
Программа внеурочной деятельности «Спортивный час» предполагает
обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который
заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни;
второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели
поведения.
2
Содержание программы строится на основных принципах дидактики:
научность – предлагаемый материал соответствует представлению
современной науки об особенностях здорового образа жизни;
доступность – информация и ее объем соответствуют возрастным
возможностям усвоения знаний детей младшего школьного возраста;
наглядность – познание осуществляется с использованием
современных дидактических средств;
занимательность – материал излагается в занимательной, игровой
форме, содержит информацию, полезную для практической деятельности;
адаптивность – создание открытой адаптивной модели воспитания
и развития детей, реализующей идеи важности ценности детства и
обеспечивающей гуманный подход к развитию личности ребенка;
актуальность – отражает насущные проблемы, связанные со
здоровьем детей, гигиеническими, культурными, социальными нормами и
ценностями;
психологическая комфортность – обеспечение эмоционального
комфорта, создание условий для самореализации;
обучение в деятельности – организация детской деятельности по
формированию здорового и безопасного образа жизни, умения самостоятельно
добывать новые знания, правильно применять их на практике;
целостность содержания образования – выделение основных этапов
и блоков, логическая преемственность с уроками разной целевой направленности
в процессе его осуществления;
сознательность и активность – проявление активности учащихся к
вопросам, касающимся здоровья, что возможно только при осознании
ответственности за него;
опора на предшествующее развитие.
Методы и приёмы, используемые при реализации программы:
Общепедагогические методы – это словесные методы (объяснение, беседа,
лекция, инструктирование, комментарии, замечания, команды, указания) и
методы обеспечения наглядности (показ и демонстрация).
Игровой метод – для решения образовательных, оздоровительных и
воспитательных задач (вырабатывает и обеспечивает всестороннее, комплексное
развитие физических качеств, самостоятельность, творчество, инициативу,
целеустремлённость и другие ценные личностные и межличностные качества)
Соревновательный метод – это способ выполнения упражнений в форме
соревнований, для содействия воспитанию волевых качеств, характера и
выявления максимальных двигательных способностей.
Методы строго регламентированного упражнения – данные методы
обладают большими педагогическими возможностями, их сущность заключается
в том, что каждое упражнение или задание выполняется в строго заданной форме
и с точно заданной нагрузкой.
3
ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«СПОРТИВНЫЙ ЧАС»
Результатом программы является освоение учащимися основ
физкультурной деятельности и здорового образа жизни, развитие личностных
качеств учащихся: самостоятельность, наблюдательность, терпеливость,
доброжелательность и др.
Цель программы – создание благоприятных условий, обеспечивающих
возможность сохранения здоровья; формирование необходимых знаний, умений,
навыков, способствующих поддержанию здорового и безопасного образа жизни;
использование полученных знаний в практике с целью улучшения собственного
здоровья.
Для реализации данной цели необходимо решение следующих задач:
Расширение двигательного опыта детей путем включения в
подвижные игры, спортивные состязания, турниры.
Совершенствование функциональных возможностей организма.
Обучение способам и приемам сохранения и укрепления собственного
здоровья.
Формирование установок на ведение здорового образа жизни.
Развитие навыков самооценки и самоконтроля в отношении
собственного здоровья.
МЕСТО КУРСА «СПОРТИВНЫЙ ЧАС» В ПЛАНЕ ВНЕУРОЧНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
В соответствии с учебным планом начального общего образования МАОУ
СОШ № 133 программа «Спортивный час» рассчитана на проведение занятий с
детьми 3-4 классов. Объем программы в каждом классе составляет 34 часа (34
недели по 1 часу в неделю).
Программа предполагает как проведение регулярных еженедельных
внеурочных занятий со школьниками, так и возможность организовывать занятия
крупными блоками, например, при подготовке к тематическим праздникам,
концертам, мероприятиям.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА «СПОРТИВНЫЙ ЧАС»
При составлении программы были учтены принципы повторяемости
пройденного материала и постепенности ввода нового, а также знания
полученные учащимися на уроках ритмики и физкультуры. Система учебных
заданий представлена в логической последовательности от простого к сложному.
Новый материал вводится пошагово небольшими порциями. Программа включает
практический материал.
Специальных уроков по теоретическим сведения из области физической
культуры и спорта не проводится, но все учащиеся за время обучения должны
получить необходимые знания о физических упражнениях, понимать их значение,
4
знать гигиенические правила и правила техники безопасности, уметь применять
их в жизни.
Теоретические сведения, получаемые на вводных занятиях, сочетаются со
знаниями учащихся полученными на уроках чтения, математики, развития речи,
физической культуры, ритмики, по темам: охрана здоровья, правила гигиены,
режим школьника, геометрические фигуры, пространственная ориентация,
порядковый и количественный счёт, меры длины.
Система практических заданий с выраженной коррекционной
направленностью, позволяет в последствии более продуктивно организовать
самостоятельную работу учащихся во внеурочное время с целью закрепления,
полученных знаний, умений и навыков, и их общего развития. Особое внимание
уделяется соблюдению правил техники безопасности на уроке.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА
«СПОРТИВНЫЙ ЧАС»
В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в
значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни,
культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные,
регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.
Личностными результатами программы внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению является формирование следующих
умений:
определять и высказывать под руководством учителя самые простые
и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические
нормы);
в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества,
опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при
поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности
по спортивно-оздоровительному направлению является формирование
следующих универсальных учебных действий (УУД):
Регулятивные УУД:
определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью
учителя.
проговаривать последовательность действий на уроке.
учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с
иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного
диалога на этапе изучения нового материала. Учиться совместно с учителем и
другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.
Средством формирования этих действий служит
технология
оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
Познавательные УУД:
5
делать
предварительный
отбор
источников
информации:
ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).
добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя
учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
перерабатывать полученную информацию: делать выводы в
результате совместной работы всего класса.
преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять
рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических
рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью
простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
Средством формирования этих действий служит учебный материал и
задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.
Коммуникативные УУД:
умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в
устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого
текста).
слушать и понимать речь других.
средством формирования этих действий служит технология
проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе
и следовать им.
учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя,
критика).
Средством формирования этих действий служит организация работы в
парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения
уроков).
В результате реализации программы внеурочной деятельности по
формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств:
отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам,
отношение к окружающему миру.
Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны
здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как:
товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие,
бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность,
любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
6
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ КУРСА «СПОРТИВНЫЙ ЧАС»
Темы планирования повторяются в каждом классе, но содержание
программы расширяется и усложняется по годам обучения.
№
Тема занятия
Кол-во
часов
1
Вводное занятие
1
2-3
Подвижные игры
на
свежем
воздухе
2
День здоровья
"Малые
олимпийские
игры"
2
Осенний кросс
Динамическая
прогулка
2
2
4-5
6-7
8-9
10-11 Игры с мячом
2
12-13 Подвижные игры
2
14-15 Подвижные игры
2
16
Веселые старты
17-18 Динамическая
прогулка
1
2
19-20 День здоровья
"зимние
спортивные игры"
2
21-22 Подвижные игры
2
23-24 Час
игр
2
настольных
25
Игры с мячом
26-27 Подвижные игры на
свежем
воздухе
1
2
Содержание деятельности
Теоретическая
Практическая часть
часть занятия
занятия
Техника
безопасности во
время занятий
Подвижные игры на свежем
воздухе
Подвижные игры на свежем
воздухе.
Участие
в
массовом
спортивном мероприятии
Забег на 500 м
«Движение – путь к Экскурсия в дендропарк
здоровью»
Игра в футбол, пионербол на
спортивной площадке.
Подвижные игры на свежем
воздухе.
Подвижные игры, связанные с
преодолением препятствий.
Командные состязания
«Движение – путь к Экскурсия в зимний парк
здоровью».
Соревнования
на
санках,
построение зимней крепости,
игры и соревнования на
свежем воздухе.
Подвижные игры и
упражнения
с
обручами,
мячами.
Шашечно-шахматный турнир
«Перестрелка»
Подвижные игры на свежем
воздухе
7
28-29 Динамическая
прогулка
2
31-34 День здоровья
4
30-31 Военноспортивная игра
«Зарничка»
2
«Движение – путь к Экскурсия в весенний парк
здоровью»
Командные состязания
военно-спортивной
направленности
Командные игры
соревнования
8
ФОРМА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
Ведущими
формами
организации
внеурочной
деятельности
предполагаются:
экскурсии;
практические занятия;
сюжетно-ролевая игра, игра с правилами, образно-ролевая игра;
просмотр и обсуждение видеоматериала;
беседы по воспитательным эффектам подвижных игр;
мини – проекты;
подвижные игры;
спортивные состязания, турниры и т.п.
Форма организации деятельности в основном – коллективная и групповая.
Перечисленные формы и методы работы с детьми носят преимущественно
интерактивный характер, что обеспечивает непосредственное участие детей в
работе по программе, стимулирует их интерес к изучаемому материалу, дает
возможность проявить свои творческие способности.
Организация учебных занятий предполагает, что любое занятие для детей
должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную
индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают
повышение уровней работоспособности и адаптивности.
Он не должен быть уроком «заучивания», на котором вместо достижения
оздоровительного эффекта создаётся только дополнительная нагрузка. Каждое
занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества».
Измерителями достижений являются результаты участия в конкурсах
различного уровня, степень продвижения результатов каждого обучающегося
индивидуально. Все достижения ребенка отражаются в его портфолио.
Преимущественные формы достижения воспитательных результатов
при реализации программы внеурочной деятельности «Спортивный час»:
Уровень результатов
Приобретение
Виды внеурочной социальных знаний
деятельности
1 уровень
Формирование
ценностного
отношения к
социальной
реальности 2
уровень
Игровая деятельность С ю ж е т н о - р о л е в ы е
игры, игрысоревнования,
подвижные игры.
Деловая игра, составление кроссвордов,
выполнение практических работ
Познавательная
Познавательные игры,
викторины,
разгадывание
ребусов и т.п.
Исследовательские проекты по вопросам
здоровьесбережения.
Участие в НПК на окружном и выше уровнях.
Получение
самостоятельного
общественного
действия 3 уровень
9
Досуговоразвлекательная
деятельность
(досуговое общение)
Спортивнооздоровительная
деятельность
Походы, экскурсии,
выходы в природу.
Спортивный праздник «День здоровья»,
КТД.
Беседы о ЗОЖ,
подвижные игры.
«Веселые старты», спортивные турниры,
состязания.
Участие в состязаниях и турнирах
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО
ПРОЦЕССА
10
Оборудование:
Спортивный инвентарь, настольные игры, таблицы, виды дорожных знаков;
обучающие фильмы, мультфильмы, презентации, музыкальное сопровождение.
Список литературы:
1.
Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. - М.:
изд.центр «Вентана- граф». 2002.
2.
Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5
классы. – М.: ВАКО, 2007.
3.
Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М.
2005.
4.
Карасева,
Т.В.
Современные
аспекты
реализации
здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.
5.
Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе:
1-4 классы / В.И. Ковалько. – М.: Вако, 2004.
6.
Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические
разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для
младших школьников. – М.: ВАКО, 2007.
7.
Комплексная программа «Физическая культура» В.И. Лях – М.:
«Просвещение», 2012.
8.
Назаркина.Н.И.
Преподавание
физической
культуры
в
общеобразовательных учреждениях М: МИОО,2010.
9.
Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских
программ / ред.- сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3. - М.:Народное образование; 2007.
10. Обухова Л. А., Лемяскина Н. А. Школа докторов природы или 135
уроков здоровья. - М.: Вако, 2004г.
11. Патрикеев, А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007.
12. Преподавание физической культуры в общеобразовательных
учреждениях в условиях введения ФГОС 2-ого поколения. Методические
рекомендации. / под ред. Н.И. Назаркиной - М.: ТВТ Дивизион, 2011.
13. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей:
психологические установки и упражнения. / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. –
М.: Владос, 2003.
14. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в
работе учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003.
15. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. //
Начальная школа, №1 - 2003, с.57.
16. Сценарии праздников для детей и взрослых. Подвижные игры –
Мир Книги, Москва. 2003.
11
